Aanbod & Inspiratie

“Alles begint met aandacht — voor jezelf, voor het leven, en voor wat er wil ontstaan.” 

Naast mijn werk als begeleider en coach deel ik graag inspiratie, inzichten en kleine lichtpuntjes die kunnen helpen om dichter bij jezelf te komen.
Soms in woorden, soms in aanraking, soms in de vorm van een oefening of moment van bezinning.

Mijn aanbod groeit met mij mee en beweegt tussen praktisch en gevoelsmatig, tussen hoofd en hart.

E-books & Inspiratie

Op deze pagina vind je mijn zelfgeschreven e-books met tips, oefeningen en reflecties voor meer rust, balans en zelfvertrouwen.
Ze zijn met liefde geschreven vanuit mijn eigen ervaring — als mens, moeder, vrouw en hulpverlener.

Sommige e-books zijn op dit moment gratis te downloaden, zodat iedereen die behoefte heeft aan een stukje steun of inspiratie er direct mee aan de slag kan.
Binnenkort zal ik ook uitgebreidere betaalde versies aanbieden met verdiepende oefeningen, praktijkvoorbeelden en kleine reflectiemomenten om thuis te gebruiken.

“Delen is helen — daarom geef ik door wat mijzelf heeft geholpen.”

Kaartjes, planners & creatieve producten

Ik schrijf graag inspirerende teksten en gedichtjes die raken aan het leven zelf: licht en donker, vallen en opstaan, zachtheid en kracht.
Veel van deze teksten gebruik ik in mijn weekplanners, kalenders en kaartensets, die ik samen met mijn dochters ontwikkel.

We maken twee lijnen:

* Kinderen: vrolijke, liefdevolle inspiratiekaartjes om spelenderwijs te leren over emoties, vertrouwen en kracht.

* Volwassenen: rustgevende en verbindende teksten voor in huis, op je bureau of als klein cadeautje om te geven.

Ook werk ik aan een whiteboard weekplanner — praktisch én inspirerend — om structuur en zachtheid samen te brengen in het dagelijks leven.

Verdieping & groei

Naast mijn reguliere begeleiding verdiep ik mij de laatste tijd steeds meer in EFT (Emotional Freedom Techniques), Reflexologie en Systemisch werk & familieopstellingen.
Deze methodieken helpen om niet alleen vanuit het hoofd, maar ook via het lichaam en het familiesysteem heling en bewustwording te brengen.

Op dit moment ben ik bezig deze opleidingen beetje bij beetje te integreren in mijn werk.
In de loop van 2026 zal ik ook deze vormen van begeleiding gaan aanbieden — deels in mijn praktijk, deels online, deels middels E-book en minicursussen.

Online inspiratie & toekomstig aanbod

In het nieuwe jaar breid ik mijn aanbod uit met online begeleiding en inspiratie, zodat je ook vanuit huis kunt meebewegen met thema’s als:

Levensgeluk & zelfzorg

Grenzen & energie

Verbinding & balans

Heling & bewustwording

Hierbij denk ik aan korte online sessies, reflectievragen, ademhalingsoefeningen en verdiepende mini-programma’s — afgestemd op het ritme van het leven.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe producten of online modules?
neem gerust contact met mij op middels een berichtje of houd mijn website en socials in de gaten.

📧 info@anouskalambooij.nl 

📞0635637793

              💛
Anouska Lambooij