Begeleiding & Coaching
“Je hoeft het niet alleen te doen — samen kijken we wat er nodig is.”
Ik bied individuele herstellende begeleiding aan van mens tot mens.
Met aandacht, zachtheid en realistische positiviteit ondersteun ik jou op het pad naar herstel, levensgeluk en eigen kracht.
Tijdens een kennismakingsgesprek maken we kennis en verkennen we samen waar jij nu staat, wat goed gaat en waar je tegenaan loopt.
We kijken naar wat jij nodig hebt om weer rust, overzicht en plezier te ervaren in het dagelijks leven.
Ook bespreken we of ik de juiste persoon ben om je daarbij te begeleiden, want dat gevoel is het allerbelangrijkste.
Hoe ik werk:
Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou als mens, niet op een diagnose, label of standaardplan.
We werken aan de hand van de levensgebieden die op dat moment belangrijk zijn, zoals:
* Thuis, familie en persoonlijke ontwikkeling
* Gezondheid & welzijn
* Werk, school of dagbesteding
* Relaties & vrienden
* Geld & financiën
* Tijdsbesteding & structuur
* Groei, leren & zingeving
Samen stellen we haalbare doelen op en bepalen we hoe we daaraan gaan werken.
We leggen dit vast in jouw persoonlijke begeleidingsplan, dat we regelmatig bijstellen waar nodig.
We vieren samen je stappen vooruit, groot of klein, en ik ben er ook tijdens de momenten dat het even tegenzit. Je staat er niet alleen voor.
Vormen van begeleiding:
De begeleiding vindt plaats op de manier die het beste bij jou past.
Dat kan zijn:
* Bij jou thuis, in jouw eigen vertrouwde omgeving
* Buiten, in de natuur — tijdens een wandeling (wandelcoaching)
* Online, via beeldbellen (bijv. Teams of Google Meet)
* In mijn eigen praktijkruimte, vanaf begin 2026 — een warme, rustige plek waar mens en natuur samenkomen
Online sessies zijn een waardevolle aanvulling of soms een volledig alternatief voor begeleiding aan huis.
Het scheelt reistijd, is flexibel in te plannen en biedt vaak net zoveel diepgang en nabijheid als een live ontmoeting. Dit is zeker wanneer er tussendoor behoefte is aan kort contact of steunmomenten.
Daarnaast kan ik, als dat helpend is, met je meegaan naar:
* Een afspraak of gesprek bij een instantie
* School of werk
* De huisarts of praktijkondersteuner
Zo sta je er écht niet alleen voor.
Mijn manier van begeleiden:
* Ik heb volledige aandacht en ben echt aanwezig
* Ik werk vanuit vertrouwen, warmte en openheid
* Ik denk in mogelijkheden en groei, niet in beperkingen
* Ik kijk naar jou als mens — niet naar een etiket of probleem
* Ik geloof dat herstel begint bij verbinding en kleine stapjes
Of we nu praten, wandelen, lachen of even stil zijn, alles wat je meeneemt mag er zijn.
Voelt dit als de manier van begeleiding die bij jou past?
Dan nodig ik je van harte uit om een kennismakingsgesprek te plannen.
Dat kan telefonisch, online, bij jou thuis of straks in mijn eigen praktijkruimte.
📞0635637793
“Samen op pad — met rust, vertrouwen en een beetje lichtheid onderweg.”
💛
Anouska Lambooij